Диеты для похудения

Все рубрики
Жиросжигающая диета: основные правила, меню на неделю, популярные рецепты
  • 1. Основные компоненты и правила диеты
  • 2. Показания
  • 3. Спортсменам
Перейти
Быстрые диеты
Водная диета для похудения: как правильно голодать
  • 1. Особенности водной диеты
  • 2. Показания
  • 3. Противопоказания
Перейти
Монодиеты
Диета Дюкана: фазы, меню на каждый день, разрешенные продукты
  • 1. Описание фаз
  • 2. "Атака"
  • 3. "Круиз" (чередование)
Перейти
Диеты Дюкана
Правильное питание и рецепты блюд для снижения веса
  • 1. Основы правильного питания
  • 2. Как составить меню на неделю?
  • 3. Меню для женщин и девушек
Перейти
Быстрые диеты
Минус 5 кг за 7 дней: эффективные диеты и примерное меню с рецептами
  • 1. Принципы экспресс-диет
  • 2. Кефирная
  • 3. Яичная
Перейти
Быстрые диеты
Меню на 1500 ккал в день: рецепты и полезные советы
  • 1. Основные правила
  • 2. Список продуктов
  • 3. Меню на неделю по дням
Перейти
Диеты с расчетом калорий
Описание диеты Протасова: правильное меню на каждый день
  • 1. Подробное описание диеты
  • 2. Преимущества и недостатки диеты
  • 3. Противопоказания
Перейти
Авторские диеты
Диета Магги: основные правила, меню на неделю с рецептами
  • 1. История возникновения диеты
  • 2. Основные правила
  • 3. Достоинства и недостатки
Перейти
Белковые диеты