Диеты для похудения

Все рубрики
Эффективное похудение с японской диетой на 14 дней
  • 1. Общие рекомендации
  • 2. Разрешенные и запрещенные продукты
  • 3. Подробное меню
Перейти
Низкокалорийные диеты
Эффективное похудение с японской диетой на 7 дней
  • 1. Суть диеты
  • 2. Недостатки
  • 3. Основные правила
Перейти
Низкокалорийные диеты
Варианты и примерное меню китайской диеты для похудения
  • 1. Основные принципы
  • 2. Плюсы и минусы
  • 3. Меры предосторожности
Перейти
Низкокалорийные диеты
Норма потребления белка в день: средние показатели, индивидуальный расчет
  • 1. Суточная норма потребления белка
  • 2. Средняя норма потребления
  • 3. Индивидуальный расчет потребления белка
Перейти
Белковые диеты
Эффективное похудение с шоколадной диетой за неделю
  • 1. Суть диеты
  • 2. Выбор шоколада
  • 3. Основные правила классического варианта
Перейти
Монодиеты
Особенности употребления гречки с кефиром для похудения
  • 1. Польза и вред
  • 2. Основные правила
  • 3. Разновидности диеты
Перейти
Монодиеты
Продукты на белковой диете для эффективного похудения
  • 1. Характеристика
  • 2. Кому подходит
  • 3. Продукты на белковой диете
Перейти
Белковые диеты
Питание на стадии Атака: простые рецепты по Дюкану
  • 1. Список продуктов для фазы Атака
  • 2. Рецепты
  • 3. Завтрак
Перейти
Диеты Дюкана