Янтарная кислота оказывает благоприятное воздействие на организм мужчин и женщин. Ее принимают в различных случаях: для похудения, от похмелья, для лечения и профилактики множества заболеваний, в косметических целях. Однако препарат является лекарственным средством, поэтому перед его применением важно ознакомиться с побочными эффектами и противопоказаниями. Янтарную кислоту можно использовать при беременности, для повышения иммунной защиты человека. Лекарственное средство взаимодействует с различными группами медикаментов, что также следует учитывать перед приемом.

1
Что такое янтарная кислота

Янтарная кислота, или янтарит — это прозрачное кристаллическое образование с температурой плавления более +180 градусов. Вещество формируется посредством переработки янтаря.

Янтарит принимает основное участие в окислительных процессах в клетках, образовании кислорода. Чем больше его содержится, тем сильнее производится энергия. Компонент широко применяется в медицине, используется в пищевой промышленности как добавка Е363.

Янтарная кислота накапливается только в тканях, испытывающих в ней недостаток.

Подобный компонент есть в растениях, а также в любом другом живом организме. Там он производится в митохондриях. Ежедневно человек выделяет 200 г вещества. Здоровому взрослому хватает производимого количества, а также того, что он получает из продуктов питания. Если увеличивается расход янтарной кислоты, что происходит под влиянием неблагоприятных условий, то человек может ощущать недомогание, усталость.

Для восполнения вещества кислота выпускается в 4 формах:

  • таблетках;
  • капсулах;
  • порошке;
  • растворе.

Основным действующим компонентом выступает янтарная кислота. Среди вспомогательных ингредиентов в составе препарата выделяют:

  • аэросил;
  • картофельный крахмал;
  • тальк;
  • сахар;
  • кальция стеарат.

Препарат относится к числу метаболических, обладает антиоксидантным и антигипоксическим действиями. Медикамент продается без рецепта врача, но перед его применением стоит проконсультироваться со специалистом.

2
В каких продуктах содержится

В достаточном количестве кислота находится в кисломолочных продуктах, таких как:

  • простокваша;
  • кефир;
  • сметана;
  • ряженка.

Недостаток компонента не испытывают люди, в чьем ежедневном рационе преобладают сыры, брынза и фрукты.

Больше всего янтарной кислоты содержится в подсолнечнике. Полезно употреблять как семечки, так и растительное масло. Содержание вещества достигает 5% на 100 г.

Остальные продукты питания, в которых присутствует кислота, указаны в таблице:

КатегорияПродукты
Напитки
  • свежий и консервированный виноградный сок;
  • белое вино;
  • ананасовый сок;
  • чаи из лекарственных трав;
  • яблочный сок;
  • пиво (пивные дрожжи)
Крупы и каши
  • ржаная каша;
  • перловка;
  • овсянка;
  • ячневая каша
Хлебобулочные изделия
  • хлеб из ржаной муки;
  • кукурузный хлеб
Овощи
  • репа;
  • грибы;
  • горошек;
  • квашеная и свежая капуста;
  • ревень;
  • красный перец;
  • тыква;
  • огурцы;
  • редис
Сухофрукты, ягоды, фрукты
  • крыжовник (немного недозревший);
  • светлый изюм;
  • белый виноград;
  • вишня;
  • яблоки;
  • дыня;
  • банан;
  • арбуз;
  • клюква;
  • черника;
  • нектарин
Морепродукты
  • устрицы;
  • моллюски;
  • съедобные водоросли
Мясные и рыбные продукты
  • говядина;
  • баранина;
  • свинина;
  • яйца;
  • рыба

2.1
Люцерна

Биологические добавки на основе люцерны помогут восполнить не только недостаток янтарной кислоты, но и обогатить организм витаминами (А, К, Е и др.). Лекарственная трава относится к семейству бобовых и обычно применяется для похудения.

Большая концентрация янтарита находится в побегах люцерны. Восполнить энергию утром можно с помощью зеленого коктейля, приготовленного из растения.

3
Какова польза от янтарной кислоты

Янтарит применяется в медицине для ускорения метаболизма, очистки крови от токсинов и кишечника от шлаков. Благодаря полезным свойствам янтарную кислоту используют в диетологии для похудения. В результате употребления янтарной кислоты происходит:

  • коррекция фигуры;
  • потеря лишнего веса.

Просто употребляя препараты с янтарной кислотой, невозможно похудеть. Для этого стоит приложить усилия: выполнять физические нагрузки, придерживаться диеты. Янтарит только помогает сбросить вес благодаря своему свойству восполнять энергию, устранять накопившиеся за долгие годы вещества. Компонент повышает активность, придавая сил худеющему человеку выполнять необходимые упражнения.

Благоприятное влияние от приема янтарной кислоты одинаково как для женщин, так и для мужчин. Препарат показан к применению пожилым людям для улучшения физических и умственных способностей. Беременным женщинам разрешено принимать янтарит только после консультации с врачом.

Польза вещества для организма:

  • укрепляет здоровье, иммунную защиту человека;
  • улучшает функцию почек и печени;
  • позволяет снабжать ткани кровью;
  • способствует восполнению энергии.

Средство используют для профилактики заболеваний, в частности - онкологических. Препарат уменьшает рост раковых клеток.

Свойства янтарной кислоты схожи с коэнзимом Q10, который принимают для омоложения организма.

3.1
Показания к применению

Показания к применению янтарной кислоты:

  • терапия отравлений;
  • лечение инфекций;
  • состояние похмелья;
  • уменьшение негативного влияния лекарств на почки и печень при приеме антибиотиков;
  • аллергические реакции;
  • выпадение и тусклость волос;
  • нарушение нервной системы (стресс, сопровождающийся сонливостью и усталостью);
  • сердечная недостаточность;
  • сильный физический труд.

4
Вред от янтарной кислоты

В инструкции к препарату не указано побочных эффектов. Согласно отзывам, люди ощущали следующие последствия и вред от приема:

  • повышенное давление;
  • увеличение производства желудочного сока;
  • болевые ощущения в желудке.

Есть информация, что если превысить необходимое количество янтарной кислоты, то могут наблюдаться симптомы ее избытка в виде:

  • частых проблем с кишечником;
  • гастрита;
  • болевых ощущений в области почек;
  • чувствительности зубной эмали.

Также не рекомендован прием вещества натощак. Он может вызывать раздражение слизистой оболочки желудка, увеличить количество желудочного сока.

Летальный исход от применения янтарной кислоты не зафиксирован. Для этого требуется принять слишком большую дозу.

4.1
Противопоказания

Среди противопоказаний к употреблению янтарной кислоты выделяют:

  • язвенную болезнь двенадцатиперстной кишки;
  • повышенную чувствительность к основному и вспомогательным компонентам, содержащимся в препаратах с янтаритом;
  • выраженную гипертензию;
  • стенокардию;
  • повышенную кислотность желудочного сока;
  • ишемическую болезнь сердца;
  • язву желудка;
  • проблемы с мочеполовой системой (мочекаменную болезнь);
  • тяжелые поражения почек;
  • глаукому.

Самым главным противопоказанием к применению янтарной кислоты является запрет врача. Также не стоит принимать янтарит беременным, если у них обнаруживается поздний гестоз. В этом состоянии у женщины появляются отеки, гипертензия и протеинурия. Именно скачки артериального давления и накладывают запрет на прием янтарита.

5
Как правильно применять

Хотя янтарная кислота не обладает действием, позволяющим сжигать лишние килограммы, она ускоряет процесс похудения. Можно ее добавлять в крем для тела и избавиться от растяжек, улучшить эластичность кожи.

Как правильно использовать янтарит:

  • Можно не только пить таблетки, но и добавлять средство в маски, шампуни. Это позволит улучшить состояние волос. Выдерживают такую маску 2 часа и смывают теплой водой.
  • Чтобы сделать янтарный шампунь, нужно добавить незначительное количество кристаллов в средство по уходу и помыть голову.
  • От похмелья следует употреблять таблетки и капсулы в течение дня до исчезновения симптомов.

Янтарит является лекарственным средством, поэтому дозировки нужно искать в инструкции к применению. Перед приемом необходимо проконсультироваться с врачом, который при необходимости сможет подкорректировать схему для похудения и лечения заболеваний.

5.1
Использование при беременности

Достоверно сказать, можно ли принимать средство при беременности и как это делать правильно, может только врач. Есть информация, что янтарит способен повысить иммунитет к инфекционным заболеваниям, ускорить процесс перестройки организма женщины для вынашивания плода.

Согласно исследованиям, янтарная кислота благотворно влияет на ребенка и мать, а именно:

  • защищает от токсинов;
  • препятствует кислородному голоданию;
  • повышает процесс кровоснабжения;
  • уменьшает риск развития гестоза и осложнений после родов;
  • помогает матери быстрее восстановиться после родов.

6
Совместимость янтарной кислоты

Соли янтарита называются сукцинатами. Было замечено их взаимодействие с такими органическими кислотами, как:

  • уксусная;
  • яблочная;
  • пировиноградная.

Прием минеральных веществ, витаминов и солей янтарита усиливает влияние первых на организм человека.

Отмечается снижение эффекта при употреблении янтарной кислоты и анксиолитиков (транквилизаторов, Глицина), барбитуратов. Запрещено принимать янтарит одновременно с такими лекарствами и веществами:

Лекарства и веществаКакая разница в приеме должна быть
Смекта, Энтеросгель, активированный угольПосле дефекации, вызванной приемом сорбентов
МезимПолчаса
МагнезияЯнтарную кислоту принимают не ранее 40 минут от приема магнезии
ГлутаргинПолчаса

Не рекомендуется принимать янтарную кислоту и соду. Последнее вещество смещает кислотно-щелочной баланс в желудке в щелочную сторону, а янтарит — в кислую. В результате образуется соль.

В инструкции к препарату указано, что вещество хорошо взаимодействует с другими медикаментами, усиливает их действие. Исключение составляют вышеописанные группы лекарств.

6.1
БАДы и алкоголь

В аптеках продаются биологически активные добавки, содержащие янтарит и другие вспомогательные вещества. Это говорит о взаимодействии средства с растительными экстрактами:

  • пустырника;
  • артишока;
  • женьшеня.

Нет информации об одновременном приеме алкоголя и янтарной кислоты. Для смягчения действия этилового спирта нужно принять рекомендованную в инструкции дозу за 40 минут перед застольем.

Если выпить янтарит во время него, то возможно повышение активности, т. к. он оказывает тонизирующий эффект на организм. Принимать таблетки на следующий день после приема алкоголя можно только после очистки содержимого желудка.