Применение магнезии в качестве средства для снижения веса является одной из самых популярных методик быстрого похудения. С помощью данного препарата удается за короткое время сбросить несколько лишних килограммов. Эффект достигается за счет очищения кишечника и вывода из организма лишней воды. Результат такого похудения кратковременный, поскольку потерянные килограммы могут быстро вернуться при привычном образе жизни.

1
Возможно ли похудеть при помощи магнезии

Магнезия, или английская соль, представляет собой лекарственное вещество - порошок сульфата магния. Этот препарат применяется для детоксикации, очищения организма и избавления от последствий пищевых отравлений. Также его применяют при лечении эпилепсии и гипертонии. Для похудения магнезия не предназначена. Несмотря на это, многие женщины успешно применяют его именно для этой цели, т. к. порошок сульфата магния обладает очищающим эффектом: он помогает освободить кишечник от накопившихся шлаков и отравляющих организм веществ.

Магнезия выпускается в нескольких формах:

  • таблетки;
  • порошок для приготовления суспензии;
  • раствор в ампулах для введения внутривенно.

Любая разновидность препарата действует одинаково. В продаже встречается также соль с магнезией. Ее используют для принятия ванн. Такая процедура позволяет вывести вредные вещества через поры, что значительно улучшает самочувствие и позволяет уменьшить массу тела.

Магнезия оказывает сильное воздействие на организм, поэтому злоупотреблять препаратом нельзя. Обычно лекарственное средство специалисты рекомендуют применять:

  • в качестве подготовки кишечника к какой-либо диете;
  • для избавления от последствий интоксикации;
  • в процессе подготовки к медицинским манипуляциям.

Препарат приносит пользу тем, что позволяет почистить организм и ускорить метаболические процессы.

Слабительный эффект от употребления сульфата магния наступает уже через 2-3 часа после его приема. В течение суток человек способен избавиться от 3 кг лишнего веса и хорошо почистить кишечник.

Необходимо понимать, что такой результат достигается только за счет выведения из организма каловых масс и излишков влаги. На состояние жирового слоя этот препарат никакого влияния не оказывает.

2
Как принимать сульфат магния для похудения

Для достижения положительного результата важно соблюдать правила употребления магнезии для снижения веса. В противном случае можно нанести серьезный вред своему здоровью.

Препарат представляет собой слабительное на основе соли. Он значительно активизирует перистальтику кишечника, способствует выведению каловых масс и помогает снизить аппетит во время соблюдения диеты. Также он позволяет уменьшить усвоение вредных веществ в организме.

Безопасно использовать это лекарственное вещество с целью снижения массы тела можно только в том случае, если употреблять внутрь не больше 30 г порошка в сутки. Предварительно его необходимо растворить в воде, соблюдая инструкцию на упаковке. Средство начинает свое действие через 2 часа после приема. Из кишечника полностью выводятся застоявшиеся каловые массы. Это улучшает самочувствие и дарит ощущение легкости.

Инструкция по применению порошка магнезии для похудения очень проста:

  • Растворить содержимое 1 стандартного пакетика английской соли в 1 стакане воды и выпить мелкими глотками с утра на пустой желудок.
  • Если нужно ускорить метаболизм и активизировать пищеварение, магнезию разводят, как и в предыдущем случае, но пить раствор нужно по 1 ст. л. перед каждым приемом пищи с интервалом 1 час и перед сном.
  • Для снижения аппетита растворенную в воде магнезию следует принимать за полчаса перед едой по 30 мл трижды в сутки.

Из-за сильного послабляющего действия употреблять сульфат магния необходимо с утра. В этот день нужно оставаться дома, так как после приема препарата будут частые позывы в туалет.

Вечером того же дня рекомендуется сделать клизму. Эта процедура завершит процесс очищения и выведет остатки токсинов из организма.

Не рекомендуется делать инъекции сульфата магния внутримышечно или внутривенно в качестве средства для снижения веса, так как это может вызвать множество осложнений.

2.1
Ванны с английской солью

Такую процедуру также можно применять для снижения веса. Она действует более мягко, так как не влияет непосредственно на кишечник. Применять ванны с магнезией разрешается не более двух раз в неделю. Процедуры желательно выполнять на ночь, так как под воздействием теплой воды организм расслабляется и сон будет более спокойным.

Для приготовления смеси для ванны с английской солью понадобятся:

  • 100 сульфата магния;
  • 500 г поваренной соли;
  • 500 г морской соли.

Рецепт:

  1. 1. Растворить полученную смесь в теплой воде для ванны.
  2. 2. Погрузиться в воду до уровня груди.
  3. 3. Продолжительность процедуры должна составлять не более 30 минут.

Во время принятия ванны вода может утратить свою прозрачность. Это объясняется тем, что во время процедуры из организма выходит много токсичных веществ. Ванна с добавлением английской соли сильно нагружает весь организм, поэтому нельзя делать такие процедуры слишком часто.

3
Вред и противопоказания

Применять магнезию для похудения можно не всем. Препарат имеет большое количество противопоказаний, которые особенно актуальны при употреблении его внутрь:

  • индивидуальная аллергическая реакция на компоненты препарата;
  • воспалительные процессы в кишечнике;
  • язвенная болезнь желудка;
  • наличие камней в желчном пузыре;
  • непроходимость кишечника;
  • внутренние кровоизлияния;
  • почечная недостаточность;
  • беременность;
  • кормление грудью.

Принимать ванны с сульфатом магния запрещено в следующих случаях:

  • высокое артериальное давление;
  • камни в мочевом пузыре;
  • гипертония;
  • эпилепсия;
  • сахарный диабет;
  • туберкулез;
  • злокачественные и доброкачественные новообразования;
  • инфекционные болезни.

Злоупотребление употреблением препарата внутрь и ваннами с магнезией может принести здоровью вред из-за опасных побочных эффектов. В случае передозировки у человека начинается тошнота с рвотными позывами, повышенное газообразование, спазмы в кишечнике, сильное обезвоживание, значительное снижение артериального давления, обмороки, слабость, головокружения брадикардия.

Медики не советуют прибегать к применению сульфату магния с целью похудения, так как это может быть опасным для здоровья.