Целлюлит - это структурные нарушения в подкожном слое, приводящие к застоям в жировой ткани. Для борьбы с «апельсиновой корочкой» применяются самые разнообразные кремы, маски и обертывания. Самым эффективным средством для устранения целлюлита являются скрабы на основе натуральных продуктов. Они помогают очистить поры, вернуть коже упругость и гладкость, выровнять и подтянуть кожный покров в проблемных местах.

1
Польза скрабов для кожи тела

Скраб – это косметическое средство, обычно состоящее из двух компонентов: основы и абразивных частиц. В качестве базы для него могут выступать такие продукты, как:

  • оливковое масло;
  • сметана;
  • гель для душа;
  • сырые яйца;
  • глина;
  • мед;
  • эфирные масла.

В качестве абразивных частиц в составе обычно используются следующие продукты:

  • молотый кофе;
  • сахар;
  • соль;
  • овсяные хлопья;
  • измельченные фруктовые косточки;
  • лимонный сок;
  • морская соль;
  • морские водоросли.

При нанесении скраба на кожу он оказывает следующее воздействие:

  • очищает поры и удаляет ороговевшие частички кожи;
  • выводит шлаки и токсины из организма;
  • расщепляет жировые клетки;
  • ускоряет метаболизм;
  • выводит лишнюю влагу;
  • разглаживает и выравнивает кожный покров.

2
Правила применения и подготовка к процедуре

Для достижения максимального эффекта и полного устранения целлюлита нужно придерживаться следующих правил:

  • перед нанесением средства кожу необходимо подготовить: распарить при помощи горячей воды или провести массаж специальной щеткой;
  • усилить воздействие можно контрастным душем после процедуры;
  • из-за сильного влияния на кожу антицеллюлитный скраб не рекомендуется использовать чаще 3 раз в неделю;
  • перед первым применением средства следует протестировать его на небольшом участке кожи во избежание появления аллергической реакции;
  • наносить состав нужно 5-10 минут легкими массажными движениями, не натягивая кожу;
  • скраб необходимо применять только на тех участках, которые подвержены целлюлиту;
  • после завершения процедуры все остатки средства следует тщательно смыть.

3
Рецепты домашних скрабов

Существует множество пошаговых рецептов скрабов против растяжек и целлюлита, которые легко приготовить в домашних условиях. Выбор ингредиентов средства зависит от состояния кожи: чувствительной подходят мелкие абразивные компоненты, обычной - крупные.

Правильное и регулярное применение скраба для тела способно сделать кожу подтянутой, упругой, гладкой и устранить "апельсиновую корку".

3.1
С кофейной гущей

Нужные компоненты:

  • 2 ч. л. кофейной гущи:
  • 10 мл коньяка;
  • 5 мл нежирного йогурта или сметаны.

Приготовление:

  1. 1. Все ингредиенты смешать в одной емкости, нанести на кожу по часовой стрелке. Массировать в течение 5-10 минут.
  2. 2. Удалить остатки средства чистой водой, затем принять горячий душ.

3.2
С медом

Ингредиенты:

  • 2 ст. л. меда;
  • 100 г овсяных хлопьев;
  • 1 ст. л. молока.

Этапы приготовления:

  1. 1. Мед растопить, смешать в одной емкости с молоком и овсянкой.
  2. 2. Нанести средство на проблемные участки и массировать в течение 10-15 минут.
  3. 3. Смыть остатки скраба теплой водой.

3.3
С ягодами

Компоненты:

  • 5 ягод клубники;
  • 2 ст. л. меда.

Технология приготовления:

  1. 1. Раздавить ягоды до состояния пюре, добавить мед, тщательно размешать.
  2. 2. Нанести на бедра, оставить на 15-20 минут. Смыть смесь теплой водой.

3.4
С косточками персика

Ингредиенты:

  • высушенные косточки 3 персиков;
  • лимонный сок;
  • 2 ст. л. густой сметаны.

Приготовление:

  1. 1. Косточки персика измельчить до состояния порошка, добавить сметану, сок лимона, перемешать.
  2. 2. Нанести скраб на кожу массажными движениями, слегка постукивая кончиками пальцев. Смыть через 10-15 минут.

Этот вид скраба подходит только для нечувствительной и жесткой кожи.

3.5
С глиной

Компоненты:

  • 2 ст. л. косметической глины;
  • 2 ч. л. молотого кофе.

Этапы приготовления:

  1. 1. Смешать глину с водой до образования кашицы. Добавить кофе мелкого помола, перемешать.
  2. 2. Нанести средство на кожу, слегка надавливая на проблемные участки. Обернуть пищевой пленкой, оставить на полчаса.
  3. 3. Смыть прохладной водой.

3.6
С оливковым маслом

Ингредиенты:

  • 2 ст. л. оливкового масла;
  • 2 ст. л. тростникового сахара;
  • лимонный сок.

Технология приготовления:

  1. 1. Смешать все ингредиенты в одной емкости. Важно, чтобы сахар не растворился полностью, а чувствовался при нанесении.
  2. 2. Нанести смесь на кожу круговыми массажными движениями, обернуть пищевой пленкой.
  3. 3. Смыть средство через 10 минут.

3.7
С морской солью

Компоненты:

  • 1 ст. л. оливкового масла;
  • 1 ч. л. молотого кофе;
  • 2 ч. л. морской соли .

Приготовление:

  1. 1. Смешать все компоненты в одной емкости, нанести на кожу массажными движениями.
  2. 2. Обернуть участки кожи пленкой, оставить на 10 минут. Смыть остатки холодной водой.

3.8
С морскими водорослями

Ингредиенты:

  • 1 ст. л. морских водорослей;
  • 1 ч. л. морской соли;
  • 2 ст. л. жирной сметаны.

Этапы приготовления:

  1. 1. Морские водоросли измельчить, добавить морскую соль и сметану, перемешать.
  2. 2. Нанести на кожу тонким слоем, обмотать пищевой пленкой.
  3. 3. Смыть остатки смеси через 15 минут.

3.9
С яйцом

Компоненты:

  • желток сырого яйца;
  • 1 ч. л. оливкового масла;
  • 100 г сахарного песка.

Приготовление:

  1. 1. Соединить все компоненты в одной емкости, перемешать.
  2. 2. Нанести скраб тонким слоем на кожу, слегка втирая его. Массировать проблемный участок в течение 5-7 минут.
  3. 3. Удалить скраб прохладной водой, затем принять горячий душ.

3.10
С кумином

Ингредиенты:

  • 2 ч. л. пряного кумина;
  • 1 ст. л. оливкового масла.

Технология приготовления:

  1. 1. Смешать все ингредиенты, нанести круговыми движениями, массируя кожу 10 минут.
  2. 2. Смыть скраб с кумином теплой водой.

3.11
Горячий с перцем

Компоненты:

  • 2 ч. л. молотого красного перца;
  • 50 г морской соли;
  • 1 ст. л. оливкового масла.

Этапы приготовления:

  1. 1. Соединить все компоненты, перемешать. Нанести на участки, подверженные целлюлиту, слегка массируя.
  2. 2. Обернуть кожу пленкой, оставить на 10-15 минут. Смыть прохладной водой.

Этот вид скраба при использовании вызывает легкое чувство жжения из-за активного расщепления жировых клеток.

4
Противопоказания

Применение скрабов, приготовленных своими руками или приобретенных в магазинах, не рекомендуется при наличии таких заболеваний, как:

  • ожирение;
  • кожные инфекции;
  • гиперчувствительность кожи.

Использовать скрабы с агрессивными компонентами, такими как красный перец, морская соль, абрикосовые косточки не рекомендуется во время беременности.