Лечебные свойства, вред и рецепты приготовления корицы с медом для похудения

1

Польза корицы с медом для похудения

Корица является полезным продуктом, она имеет лечебные свойства и применяется в народной медицине. Употребляя ее, можно вылечить простуду, болезни печени и почек, артрит. Корица имеет свойство понижать уровень сахара в крови, поэтому рекомендуется при лечении сахарного диабета. Для большей пользы ее смешивают с медом и принимают этот микс перед едой. Эта смесь предупреждает появление изжоги, снижает кислотность желудочного сока и лечит язву. Она обеспечивает переваривание любой пищи, даже самой жирной и калорийной. Используется для профилактики метеоризма, кишечных колик и расстройства желудка.

При регулярном приеме мягко очищается кишечник, из него выводятся непереваренные остатки пищи, нормализуется процесс пищеварения. Напиток из корицы с медом считается эффективным средством для борьбы с аппетитом. Когда человек мало ест, он быстрее начинает худеть. Эти продукты — природные антисептики, восстанавливающие микрофлору кишечника. Это помогает избавиться от лишних килограмм. В очищенном кишечнике пища переваривается быстрее и меньше откладывается в жир. Напиток перерабатывает глюкозу в энергию, за счет этого жир не откладывается и человек худеет.

Похудение с корицей и медом занимает несколько месяцев. Вдобавок к этому нужно увеличить физическую активность и изменить свой рацион, добавив в него полезные продукты, исключив вредные.

2

Воздействие на организм

Корица с медом способствует похудению и имеет лечебные свойства:

1. 1. Благотворно влияет на работу сердца, укрепляет сердечную мышцу, регулирует уровень холестерина в крови, используется для профилактики инфаркта.
2. 2. Оздоравливает суставы.
3. 3. Избавляет от газообразования, снижает кислотность желудка, стимулирует пищеварение. Полезно принимать при гастрите и язве желудка.
4. 4. Защищает от вирусных инфекций, укрепляет иммунитет.
5. 5. Повышает тонус организма.

Сколько следует принимать напиток, каждый решает сам. Полный курс для очистки организма должен составлять не менее двух месяцев. Чтобы добиться желаемого результата, необходимо пройти полный курс оздоровления.

2.1

Противопоказания

Корица и мед — высокоаллергенные продукты, их противопоказано принимать людям, страдающим аллергией или повышенной чувствительностью. Если есть аллергия на какой-нибудь пищевой продукт, употреблять следует с осторожностью. Противопоказано при следующих заболеваниях и состояниях:

• первый триместр беременности;
• скачки артериального давления и гипертоническая болезнь;
• кровотечения внутренних органов;
• сахарный диабет.

В период беременности употреблять корицу запрещается, она усиливает сокращения матки, что может спровоцировать выкидыш или преждевременные роды.

Корица с медом не опасны здоровому организму, возможный вред может быть нанесен гипертоникам в виде повышения давления. Такой напиток может спровоцировать кровотечения из внутренних органов. Оно может возникнуть у людей, имеющих предрасположенность к этому, например, при язвенной болезни. Такие побочные эффекты возникают очень редко.

3

Как употреблять и сколько можно пить напиток?

Употреблять эти продукты для похудения можно различными способами:

1. 1. Смесь можно использовать для приготовления бутербродов из цельнозернового хлеба.
2. 2. Добавлять в различные блюда и напитки вместо сахара.
3. 3. Принимать смесь перед приемом пищи или вместо перекуса.
4. 4. Использовать напиток на основе этих продуктов для похудения.

Можно выбрать для себя наиболее подходящий вариант и использовать его. В пределах курса можно менять способы применения. Для употребления любым способом берутся пропорции меда и корицы в соотношении 2:1. Приготовленную смесь необходимо использовать в течение суток и регулярно готовить свежую, она должна храниться не более 24 часов. Суточная доза для похудения составляет две чайные ложки меда и одна чайная ложка корицы. Смесь следует разделить на две порции и принимать натощак утром и перед сном.

4

Правила приготовления

Чтобы правильно приготовить напиток для похудения, понадобятся следующие ингредиенты:

• сто миллиграмм кипятка;
• одна чайная ложка корицы молотой;
• две чайные ложки непастеризованного меда.

Напиток лучше готовить с вечера. Рецепт приготовления пошагово:

1. 1. Залить корицу кипятком и накрыть чашку блюдцем.
2. 2. Дать настояться в течение получаса, затем добавить мед.

Напиток следует готовить в описанной последовательности. Мед в кипяток добавлять нельзя, чтобы он не потерял свои целебные качества. Эффект для похудения будет заметен после первой недели применения. Лишний вес начнет уходить естественным путем.

Когда напиток будет готов, его нужно поместить в холодильник, приготовленную смесь употребить на следующий день за два раза: утром натощак и на ночь за полчаса до сна. На дне стакана останется осадок, его пить не нужно.

Если соблюдать эти правила, жир начнет исчезать на глазах. Пищеварительный тракт очистится от скоплений бактерий и грибков, которые мешали процессу пищеварения. Если через месяц процесс замедлится, значит, организм очистился и нужно сделать перерыв.

4.1

Другие рецепты

Классический рецепт можно разнообразить, добавляя в него другие ингредиенты:

1. 1. Корица и мед с лимоном. К готовому напитку добавить одну столовую ложку лимонного сока. Напиток будет иметь кисловатый привкус и выведет из организма лишнюю жидкость. Употребляется утром и перед сном.
2. 2. С добавлением имбиря. Имбирь считается жиросжигающим продуктом. Он эффективно выводит токсины и нормализует обмен веществ. Медовая смесь с корицей наполнится от имбиря дополнительно микроэлементами и витаминами. Напиток готовится как классический, одна столовая ложка имбиря добавляется вместе с корицей и заливается кипятком. Употребляют натощак и за полчаса до обеда. Для приготовления жиросжигающего коктейля используется только свежий имбирь. Имбирный напиток будет хорошим дополнением к любой диете. Противопоказания — индивидуальная непереносимость отдельных компонентов.

А также можно рецепт дополнить яблоками. Напиток для похудения имеет преимущества, но у него есть некоторые нюансы:

1. 1. Для достижения желаемого результата его следует принимать два раза в день, чаще и больше нельзя. После двухмесячного курса необходимо сделать перерыв не менее двух недель.
2. 2. В сутки нужно выпивать до двух литров чистой воды, иначе напиток не поможет. Необходимо обязательно поддерживать водный баланс.
3. 3. В горячую воду мед добавлять нельзя, продукт лишится витаминов и получит токсические вещества, которые откладываются у человека в печени.
4. 4. Запрещается использовать пастеризованный и засахаренный мед.
5. 5. Напиток должен готовиться из качественных продуктов, лучше приобретать корицу палочками и измельчать ее дома.
6. 6. Употреблять напиток следует только в свежем виде и готовить ежедневно новый продукт.
7. 7. Процеживать чудодейственный эликсир не следует, все выпивается как есть, осадок останется на дне стакана.

Коктейль для похудения имеет приятный аромат и потрясающий вкус. Если делать напиток по правильному рецепту, соблюдая всю технологию приготовления, он поможет избавиться от лишних килограмм без особых усилий. Похудение будет проходить естественным путем, и голодать здесь не потребуется. И можно не беспокоиться, что вес вернется обратно.

И немного о секретах...

История одной из наших читательниц Инги Ереминой:

Особенно удручал меня мой вес, в свои 41 весила я как 3 сумоиста вместе взятые, а именно 92кг. Как убрать лишний вес полностью? Как справиться справиться с перестройкой гормонального фона и ожирением? А ведь ничто так не уродует или молодит человека, как его фигура.

Но что сделать, чтобы похудеть? Операция лазерная липосакция? Узнавала – не меньше 5 тысяч долларов. Аппаратные процедуры – LPG-массаж, кавитация, RF-лифтинг, миостимуляция? Чуть доступнее – курс стоит от 80 тысяч рублей с консультантом диетологом. Можно конечно пытаться бегать на беговой дорожке, до умопомрачения.

И когда на все это время найти? Да и все равно очень дорого. Особенно сейчас. Поэтому для себя я выбрала другой способ...

Читать далее >>