Как приготовить и употреблять очищающий чай

1

Признаки зашлакованности

В организме любого человека присутствуют вредные вещества, накапливающиеся в течение всей жизни. Токсичные соединения и шлаки попадают вместе с некачественной пищей и водой, вредной пищей и загрязненным воздухом. Не способствует быстрому выведению вредных веществ и плохая экология в современных городах.

Основными признаками того, что организм нуждается в чистке, являются:

• склонность к аллергическим проявлениям;
• воспалительные процессы в ротовой полости и стоматит;
• повышенная сухость кожного покрова;
• приступы головных болей;
• усталость;
• повышенная нервная возбудимость;
• метеоризм;
• нарушения пищеварения;
• неприятный запах изо рта;
• нарушения сна.

Если имеются такие симптомы, необходимо обратиться к лечащему врачу, чтобы исключить возможность заболеваний с аналогичными признаками. После этого можно пропить курс очищающих чаев для выведения вредных веществ и улучшения самочувствия.

2

Действие очищающего чая и его состав

Процесс чистки организма занимает несколько месяцев. Кроме регулярного употребления травяных напитков, для улучшения результата потребуется внести некоторые корректировки в питание и привычный образ жизни.

Очищение осуществляется в несколько этапов:

• На начальном этапе происходит очищение кишечника за счет улучшения его перистальтики. Для этого употребляют напитки, оказывающие послабляющее действие и способствующие выводу шлаков.
• На втором этапе из организма выводят лишнюю жидкость, принимая чай с мочегонным эффектом. За счет этого происходит некоторое снижение веса.
• Затем необходимо нормализовать пищеварение. Для этого приходится корректировать свое питание, уменьшать в нем количество вредных продуктов: полуфабрикатов, фастфуда, мучных и сладких продуктов, блюд с большим содержанием соли и пряностей. Одновременно необходимо увеличить объем фруктов и овощей, рыбы и нежирных сортов мяса, молока и кисломолочных продуктов.

Выполнение всех этапов логичным образом приводит к нормализации обменных процессов. Улучшается пищеварение, налаживается стул, исчезает чувство тяжести в желудке. Человек чувствует себя более здоровым и энергичным.

Травяные сборы для чистки организма состоят из особенных лекарственных растений. Чай благодаря своему составу действует мягко и постепенно, обеспечивает очищающий эффект. Все компоненты такого напитка можно распределить на несколько групп по своему действию:

Очищающий травяной сбор содержит растения из нескольких групп, поэтому воздействует на организм в разных направлениях. В зависимости от количества того или иного компонента сильнее может быть проявлено мочегонное, слабительное или тонизирующее действие.

3

Как приготовить очищающий напиток

На основе разделения лекарственных трав по их воздействию на организм можно составлять очищающие напитки самостоятельно. Для этого достаточно взять в равном количестве ингредиенты из каждой необходимой группы.

Домашний травяной сбор очищающего действия нужно заваривать по такому же принципу, что и обычный чай. Делать это необходимо в обычном заварочном чайнике из керамики или фаянса.

Как правильно заваривать очищающий чай:

1. 1. Перед приготовлением напитка посуду для заваривания нужно обдать кипящей водой.
2. 2. Затем отфильтрованную воду вскипятить и слегка остудить.
3. 3. Положить в чайник нужное количество травяного сбора.
4. 4. Влить горячую воду.
5. 5. Плотно закрыть крышку и дать настояться напитку четверть часа.

3.1

Напиток с сенной

Начать чистку организма в домашних условиях рекомендуется с напитка, который нормализует стул. В его состав входят:

• по 1 ст. л. заварки зеленого чая, корня крушины и сенны;
• по 0,5 ст. л. засушенных яблок и каркаде;
• 200 мл воды.

Приготовление:

1. 1. Травы смешать и отделить 1 ст. л.
2. 2. Воду вскипятить и немного остудить.
3. 3. Поместить смесь в заварочный чайник и влить горячую воду.
4. 4. Подождать 15 минут.
5. 5. Профильтровать и пить два раза в сутки по половине стакана. Употреблять 5 дней.

3.2

Чай с семенами льна

Еще один популярный рецепт, который оказывает послабляющее действие и помогает почистить кишечник. Чтобы его приготовить, потребуется:

• по 1 ст. л. льняных семян, размолотого корневища алтея, одуванчика;
• по 1 ст. л. натертого имбиря, листьев репейника, мяты и горечавки;
• 200 мл очищенной воды.

Приготовление и инструкция по применению:

1. 1. Растительное сырье перемешать и отделить 1 ч. л.трав.
2. 2. Воду вскипятить и немного остудить.
3. 3. Поместить в термос растительное сырье и влить горячую воду.
4. 4. Употреблять по 1 стакану напитка вечером. Длительность приема составляет от 7 до 20 дней в зависимости от самочувствия.

3.3

Мочегонный напиток с календулой

Этот напиток специалисты рекомендуют принимать для вывода из организма лишнего количества воды. Чтобы его приготовить, понадобится:

• 2 ч. л. засушенных цветков ноготков;
• 0,5 л очищенной воды.

Приготовление и употребление:

1. 1. Поместить в подогретый заварочный чайник сухие цветки.
2. 2. Залить вскипяченной и слегка остуженной водой.
3. 3. Подождать 20 минут.
4. 4. Пить по 1/3 стакана за 30 минут до основных приемов пищи.

3.4

Смородиновый напиток

Этот напиток полезен для читки почек и вывода из организма излишков жидкости. Ингредиенты для приготовления напитка:

• 0,5 ст. л. ягод шиповника;
• 0,5 ст. л. ягод черной смородины;
• 0,5 л профильтрованной воды.

Порядок приготовления напитка:

1. 1. Поместить растительное сырье в термос.
2. 2. Влить кипящую воду.
3. 3. Подождать 60 минут.
4. 4. Пить по 1 чашке в сутки 4 раза перед едой за 20 минут.

3.5

Монастырский чай

Существует много рецептов этого напитка. В зависимости от состава напиток оказывает разное действие. Чтобы похудеть, необходимо употреблять средство, состоящее из:

• 2 ст. л. листьев черной смородины, душицы, травы зверобоя, измельченного корня чабреца;
• 2 ст. л. цветков ромашки, ягод шиповника, таволги, экстракта эвкалипта;
• 500 мл очищенной воды.

Приготовление и употребление:

1. 1. Все сухие растительные компоненты необходимо смешать и отделить 1 ст. л.
2. 2. Смешать сырье с чистой водой и поставить на паровую баню.
3. 3. Потомить в течение 1 часа на небольшом огне.
4. 4. Процедить готовый напиток и употреблять по 1 чашке трижды в день.

Монастырский чай улучшает работу почек и уменьшает чувство голода. Он чистит кишечник от шлаков и токсинов, нормализует пищеварение. При регулярном употреблении этого средства происходит укрепление организма и восполнение недостатка витаминов.

3.6

Тибетский очищающий чай

Этот напиток состоит из 26 ингредиентов. Тибетский чай позволяет почистить кишечник, избавить организм от избытка жидкости, нормализовать деятельность печени и желчного пузыря. Все это оказывает положительное воздействие на состояние здоровья, активизирует метаболические реакции и способствует уменьшению массы тела.

Чтобы приготовить этот напиток, нужно взять в равном количестве:

• травы: ромашку, крапиву, бессмертник, зверобой, золототысячник, душицу, липу, ноготки, мать-и-мачеху, перечную мяту, пустырник, подорожник, тысячелистник, сушеницу болотную, тимьян, тмин, чистотел, череду, эвкалипт, шалфей;
• корневища: дягиля, валерианы, одуванчика, кровохлебки;
• березовые и сосновые почки;
• 2 л очищенной воды.

Приготовление и употребление:

1. 1. Все растительные компоненты смешать и отделить 14 ст. л.
2. 2. Поместить сырье в термос.
3. 3. Влить вскипяченную воду.
4. 4. Настаивать в термосе в течение восьми часов.
5. 5. Профильтровать.

Получившийся объем жидкости нужно выпить в течение дня, поделив на небольшие порции. Промежуток между употреблением напитка и пищи должен составлять не менее 60 минут. Последнюю порцию чая нужно выпить не позже, чем за 3 часа до отхода ко сну.

3.7

Напиток с мятой и расторопшей

Этот полезный напиток специалисты советуют употреблять для очищения печени и похудения. Чтобы его приготовить, потребуется:

• 1 ст. л. семян расторопши;
• 100 г чернослива и кураги;
• 10 г листьев мяты;
• 1 л профильтрованной воды.

Порядок приготовления:

1. 1. Расторопшу измельчить в кофемолке.
2. 2. Сухофрукты нарезать.
3. 3. Поместить все компоненты в заварочный чайник.
4. 4. Влить вскипевшую воду.
5. 5. Оставить на 10 минут и профильтровать.
6. 6. Пить в теплом виде по 200 мл до употребления пищи.

4

Популярные аптечные препараты

Если нет возможности приготовить травяной сбор самостоятельно, можно применять уже готовые препараты промышленного производства, продающиеся в аптеках. Такие очищающие чаи содержат лекарственные растения, позволяющие вывести токсины и накопившиеся шлаки, избыток воды. Они насыщают организм полезными компонентами и витаминами. При регулярном употреблении в соответствии с инструкцией позволяют уменьшить количество лишних килограммов.

Список аптечных препаратов, пользующихся наибольшей популярностью, включает следующие средства:

5

Противопоказания

Практически все очищающие чаи имеют довольно обширный список противопоказаний. Поэтом перед началом использования такого препарата нужно провести консультацию с лечащим врачом. Употреблять напиток следует в строгом соответствии с рекомендациями на упаковке.

К числу основных противопоказаний большинства напитков для очищения организма относят:

• период беременности или кормления ребенка грудью;
• детский возраст до 16 лет;
• присутствие камней в мочевом либо желчном пузыре;
• индивидуальную аллергическую реакцию на компоненты;
• хронические заболевания ЖКТ и почек в стадии обострения.

Употреблять чаи очищающего действия в большинстве случаев рекомендуется не больше двух чашек в день. Длительность приема составляет до 30 суток, после чего следует делать перерыв. Всего в год разрешается пройти только 2 курса терапии без вреда для здоровья.

И немного о секретах...

История одной из наших читательниц Инги Ереминой:

Особенно удручал меня мой вес, в свои 41 весила я как 3 сумоиста вместе взятые, а именно 92кг. Как убрать лишний вес полностью? Как справиться справиться с перестройкой гормонального фона и ожирением? А ведь ничто так не уродует или молодит человека, как его фигура.

Но что сделать, чтобы похудеть? Операция лазерная липосакция? Узнавала – не меньше 5 тысяч долларов. Аппаратные процедуры – LPG-массаж, кавитация, RF-лифтинг, миостимуляция? Чуть доступнее – курс стоит от 80 тысяч рублей с консультантом диетологом. Можно конечно пытаться бегать на беговой дорожке, до умопомрачения.

И когда на все это время найти? Да и все равно очень дорого. Особенно сейчас. Поэтому для себя я выбрала другой способ...

Читать далее >>