Методика очищения и голодания, которую разработала Марва Оганян

1

Польза методики для организма

Автор методики и ее сторонники убеждены в исключительной пользе голодания и очищения для всех органов и систем. На протяжении 21 дня происходит полное обновление клеток, в результате чего данный метод оказывает следующий спектр полезного воздействия:

• очищает желудок от остатков непереваренной пищи, которые скопились за долгое время, способствует устранению полипов, наростов;
• очищает кишечник от застарелых отложений токсинов и от различных видов паразитов;
• освобождает печень от токсинов, восстанавливает ее клетки, что способствует очищению всего организма;
• нормализует обменные процессы и способствует похудению в максимально короткий срок.

Благодаря подобным свойствам необычная методика помогает полностью оздоровить и омолодить организм. Ее разрешается применять для лечения следующих болезней:

• колит;
• нарушения пищеварения;
• хронические запоры;
• гайморит;
• сахарный диабет;
• ожирение;
• отравление;
• мужское и женское бесплодие;
• рассеянный склероз;
• артрит;
• псориаз;
• эпилепсия.

Особое место занимает данный вид оздоровления в терапии "женских" болезней, от которых он помогает избавиться без лекарств и без вреда. К таким патологиям относятся новообразования молочных желез, миома, эндометриоз.

Методика может использоваться для лечения детей без лекарств и очищения их организма.

2

Противопоказания и возможный вред

О том, каковы важные предостережения автора методики, написано в книге Марвы Вагаршаковны. Так, нельзя использовать данный метод оздоровления в следующих случаях:

• в период грудного вскармливания и вынашивания ребенка;
• при тяжелой форме истощения организма;
• при почечной и печеночной недостаточности в терминальной стадии;
• при наличии крупных конкрементов в почках и желчном пузыре;
• в острой стадии патологий слизистой желудка и кишечника;
• при авитаминозе;
• при наличии злокачественных и быстропрогрессирующих новообразований, нарушений свертываемости крови;
• при аллергии на цитрусовые или лекарственные травы;
• в период восстановления после тяжелых операций, травм, инфаркта миокарда;

С особой осторожностью следует применять методику пациентам с сахарным диабетом. Диагноз не считается абсолютным противопоказанием, но рекомендуется перед началом терапии проконсультироваться с лечащим врачом.

При несоблюдении рекомендаций могут наблюдаться побочные эффекты в виде сильной слабости, постоянного головокружения и головных болей, частой рвоты и тошноты, жидкого стула. Если симптомы слабо выражены и исчезают в течение нескольких дней, разрешается продолжать курс. При ярко выраженных проявлениях необходимо прекратить домашнюю терапию и обратиться за медицинской помощью.

3

Основные принципы

Существует несколько "золотых правил", которых необходимо придерживаться для достижения положительного результата:

• каждодневное проведение процедур для очищения;
• правильное использование лекарственных трав в течение всего периода;
• отказ от любой твердой пищи на весь курс очищения;
• соблюдение биоритмов своего организма в соответствии с солнечным циклом.

Главный принцип методики — проведение курсов очищения с регулярными перерывами до наступления полного выздоровления.

4

Рекомендуемые травы

Марва Вагаршаковна изучила свойства множества лекарственных трав и отобрала наиболее действенные и безопасные, чтобы очищение было эффективным и комплексным. Классический список трав состоит из 15 целебных растений, но допускаются различные вариации. Прошло уже около 40 лет после рождения методики, и сама автор не раз вносила в нее изменения.

Список рекомендуемых растений выглядит следующим образом:

На основе этих растений автор методики предлагает готовить целебные настои, отвары, которые помогают провести очищение с максимальной пользой для здоровья.

4.1

Рецепты

Во время чистки рекомендуется принимать до 10 стаканов настоя или отвара в сутки. Приготовить их можно несколькими способами.

При невозможности достать все травы отвар или настой можно готовить из 1-2 компонентов, соблюдая указанные пропорции. Наиболее выраженный эффект достигается, если применять все растения из списка, но это не считается условием, которое надо обязательно выполнять.

Наиболее эффективными считаются следующие рецепты.

4.1.1

Травяной настой из 15 растений

Приготовить его просто:

1. 1. Взять все рекомендуемые травы в равных количествах, измельчить.
2. 2. Отделить чайную ложку полученной смеси, добавить 300 мл кипятка.
3. 3. С целью настаивания оставить на 30 минут.
4. 4. Профильтрованное средство употреблять, предварительно добавляя 10 мл натурального жидкого меда.

Можно для каждого приема готовить новую порцию настоя или сделать его сразу на несколько раз, соблюдая установленные пропорции.

4.1.2

Травяной отвар

Для приготовления средства необходимо:

1. 1. Взять в равных количествах травы, которые удалось достать.
2. 2. Измельчить ингредиенты.
3. 3. Отделить столовую ложку.
4. 4. Добавить 500 мл и варить 10 минут.
5. 5. Профильтрованный отвар разделить на 2 части. Их будет достаточно для 2 приемов.

Разрешается добавлять в напиток мед по вкусу.

5

Клизмы

Способ Марвы Оганян предполагает ежедневное применение очистительных клизм с целью освобождения организма от продуктов распада, токсинов и вредных соединений. Это помогает запустить процессы очищения, и кишечник будет самостоятельно избавляться от вредных веществ. На протяжении всего курса необходимо чередовать солевые и травяные клизмы.

5.1

Травяная клизма

Способ применения:

1. 1. Готовится настой из столовой ложки любой рекомендуемой травы и 2 литров кипятка.
2. 2. Профильтрованный после 30 минут настаивания раствор оставляют до остывания.
3. 3. По достижении комнатной температуры средство вводится в кишечник через задний проход посредством кружки Эсмарха, которую можно приобрести в аптеке.

Для одной процедуры необходимо приготовить 3 порции раствора и поочередно ввести его в толстый кишечник. Самостоятельно сделать это в домашних условиях затруднительно, и рекомендуется попросить родных о помощи. Сеанс надо проводить с 5 до 7 утра.

5.2

Клизма с солевым раствором

Способ применения:

1. 1. Подготовить 3 порции кипяченой воды комнатной температуры по 2 литра.
2. 2. В каждую порцию добавить по 5 г соды и по 10 г поваренной или морской соли.
3. 3. Дождаться растворения и поочередно ввести по принципу предыдущего рецепта.

Чередовать рецепты можно, опираясь на собственные ощущения и полученный результат. На протяжении 1 недели клизмы делают ежедневно, следующие 7 дней - раз в 2 дня, остальные 7 дней - раз в 3 дня.

6

Подробная инструкция

Голодание по методике Марвы Вагаршаковны предполагает прохождение 3 последовательных этапов:

1. 1. Подготовка к голоданию. Длительность - 3 дня.
2. 2. Проведение голодания. Продолжительность - 10 суток.
3. 3. Выход из голодания. Длительность - 8 дней.

Общее время оздоровления составляет 21 день. Важно четко соблюдать подробную инструкцию для достижения результата.

6.1

Подготовка

В первый день проводится очищение печени, чтобы лечебное голодание было максимально эффективным. Время процедуры - с 19 до 21 часа. В этот период рекомендуется проводить следующие манипуляции:

1. 1. Приготовить раствор из 50 мл теплой воды и 50 г порошка магния сульфата, который можно приобрести в аптеке, выпить средство.
2. 2. Приготовить настой любой из рекомендуемых трав, добавить дольку лимона и 10 мл меда, выпить.
3. 3. Прилечь на правый бок и подложить под него теплую грелку.
4. 4. Оставаться в таком положении 2 часа, в течение которых следует выпить еще 2 литра настоя из любой травы. Предпочтение стоит отдать крапиве. После 2 часов необходимо отправиться в постель.

Второй день начинается с очищения кишечника с помощью травяной или солевой клизмы, которое проводится в 5 часов утра. В этот день не разрешается ничего есть. Необходимо приготовить отвар или настой из любых трав из списка по вышеуказанному рецепту и принимать по стакану ежечасно. В напиток можно добавлять мед по вкусу, а также небольшое количество сока граната, калины, смородины любого сорта или лимона.

Третий день аналогичен второму.

6.2

Голодание

Методика десятидневного голодания сводится к следующим принципам:

• проводить клизмирование надо по особой методике в утреннее время;
• следует употреблять травяные настои, отвары, соки каждый час;
• рекомендуется чередовать средства - пить 1 раз травяной напиток, следующий раз - 150 мл сока;
• суточная норма травяного лекарства составляет 3 литра, сока - 500 мл;
• норму сока можно ежедневно увеличивать на 50 мл.

Марва Вагаршаковна рекомендует употреблять только свежевыжатые соки следующих овощей и фруктов: кабачки, апельсины, грейпфруты, лимоны, виноград, морковь, вишня, капуста, яблоки, тыква, свекла. Все соки следует пить в неразбавленном виде, за исключение соков цитрусовых. Их необходимо разводить водой в одинаковых пропорциях.

Автор рекомендует в первые дни голодания пить соки цитрусовых, также разрешается смешивать их по своему вкусу.

6.3

Выход

Срок в 8 дней условен, процедура выхода может длиться дольше. На этом этапе клизмы делать разрешается, но можно обойтись без них.

Выход из голодания осуществляется в такой последовательности:

1. 1. В 1-4-й дни необходимо продолжать принимать травяные отвары или настои в количестве 500 мл в сутки. Объем соков надо сократить до 300 мл в день, оставляя только овощные. Трижды в сутки следует употреблять пюре любых фруктов в количестве 150 г.
2. 2. На 5-7-й день разрешается добавить к основному рациону до 200 г овощного пюре, заправленного небольшим количеством сока лимона. Пюре можно делать из любых овощей.
3. 3. На 8-й день можно есть сваренные в кожуре овощи в количестве 200-300 г в сутки.

Далее необходимо ежедневно вводить в рацион молочные продукты, крупы и другие блюда в небольших количествах. При этом пациент не должен ощущать дискомфорт и постоянный голод. Хорошее самочувствие считается признаком того, что очищение прошло правильно и принесло организму пользу.

7

Очищение детского организма

Лечение детей без лекарств также можно проводить посредством рассматриваемой методики. Способ несколько отличается от того, который используется для взрослых, и состоит из следующих этапов:

1. 1. День 1. В вечернее время необходимо выпить 20 мл касторового масла. После этого в течение 2 часов принять литр настоя на основе рекомендуемых трав, в который предварительно добавить 10 мл лимонного сока и такое же количество меда. Отправиться спать не позднее 9 часов вечера.
2. 2. День 2. Запрещается принимать пищу. Утром провести процедуру очищения посредством клизмы объемом 500 мл. Вводить жидкость с помощью кружки Эсмарха, предварительно добавив в нее 5 г соли и такое же количество соды. В течение дня принять литр травяного настоя, в каждую порцию добавлять 5 мл меда.
3. 3. День 3. Надо повторить манипуляции предыдущего дня. Добавить соки цитрусовых в количестве 200 мл в сутки.
4. 4. День 4. Клизмы использовать не надо. Употреблять настой из трав в количестве 500 мл в сутки, добавлять небольшое количество фруктов. Предпочтение стоит отдать персикам, мякоти арбуза.
5. 5. День 5. Нужно повторить предыдущие манипуляции, добавить в рацион дыни в количестве 150 г.
6. 6. День 6. Следует повторить предыдущий день, добавить салаты из помидоров, сладкого перца, зелени. Заправлять их разрешается соком лимона в количестве 10 мл на 200 г салата.

Выход из голодания также осуществляется постепенно и длится не менее недели, на протяжении которой ежедневно в рацион вводится небольшое количество мяса, рыбы, молочных продуктов, круп. Перед проведением подобных манипуляций необходимо обязательно проконсультироваться с педиатром. Самостоятельное лечение очень опасно для здоровья малыша. Не рекомендуется применять метод для детей младше 6 лет.

8

Диета

Чтобы избежать повторного засорения организма продуктами распада и другими отходами, Марва Вагаршаковна предлагает придерживаться особой диеты, которая помогает правильно перейти от голодания к вегетарианскому питанию. Она состоит из нескольких последовательных этапов:

1. 1. Убрать из питания молочные продукты высокой жирности, а также жирное мясо, наваристые бульоны, рыбу.
2. 2. Исключить хлеб, заменив его на отруби.
3. 3. Не есть продукты, содержащие дрожжи.
4. 4. Употреблять только оливковое масло, не подвергая его термической обработке, в минимальных количествах.
5. 5. Увеличить долю свежих овощей и фруктов в рационе.
6. 6. Из круп отдать предпочтение пшену и гречневой.

Пить рекомендуется зеленый некрепкий чай и цитрусовые соки в количестве стакана ежедневно. Постепенно необходимо переходить на полностью вегетарианский рацион и по возможности избегать термической обработки продуктов.

Если верить Марве Вагаршаковне, рассматриваемый рацион полностью восстанавливает организм внутри и снаружи, нормализует работу всех органов и систем, предотвращает раннее старение, избавляет от паразитов, стимулирует снижение веса.

8.1

Рецепт хлеба от автора

Марва Оганян предлагает употреблять собственноручно приготовленный хлеб, который приносит исключительную пользу и насыщает организм.

Рецепт приготовления:

1. 1. Соединить муку и пшеничные отруби, каждого компонента взять по 500 г.
2. 2. Добавить растительное масло в количестве 50 мл.
3. 3. Добавить соду в количестве 10 г.
4. 4. Долить немного воды.
5. 5. Замесить тесто, сформировать хлеб любой формы или несколько булочек.
6. 6. 40 минут запекать при +150 градусах.

Эффективность и безопасность подобной методики не доказана научно. При неправильном применении она может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Особенно это касается детей. Перед началом домашней терапии необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом и получить его одобрение.

И немного о секретах...

История одной из наших читательниц Инги Ереминой:

Особенно удручал меня мой вес, в свои 41 весила я как 3 сумоиста вместе взятые, а именно 92кг. Как убрать лишний вес полностью? Как справиться справиться с перестройкой гормонального фона и ожирением? А ведь ничто так не уродует или молодит человека, как его фигура.

Но что сделать, чтобы похудеть? Операция лазерная липосакция? Узнавала – не меньше 5 тысяч долларов. Аппаратные процедуры – LPG-массаж, кавитация, RF-лифтинг, миостимуляция? Чуть доступнее – курс стоит от 80 тысяч рублей с консультантом диетологом. Можно конечно пытаться бегать на беговой дорожке, до умопомрачения.

И когда на все это время найти? Да и все равно очень дорого. Особенно сейчас. Поэтому для себя я выбрала другой способ...

Читать далее >>