Очищение кишечника с помощью касторового масла — процесс неприятный, но довольно результативный и экономичный. В составе масла содержатся жирные кислоты, которым свойственен выраженный послабляющий эффект, они способствуют выведению из организма остатков пищи и накопившихся отравляющих веществ.
ИСТОРИИ ПОХУДЕНИЯ ЗВЕЗД!
Ирина Пегова шокировала всех рецептом похудения: "Скинула 27 кг и продолжаю худеть, просто на ночь завариваю..." Читать подробнее >>
Сложность процедуры состоит в том, что масло малоприятное на вкус и в результате его приема могут возникнуть негативные последствия. Если же очищающая манипуляция пройдет успешно, то результаты будут потрясающими.
1 Полезные свойства касторового масла
Еще столетия назад касторка пользовалась спросом в качестве универсального слабительного средства. Благодаря уникальному химическому составу продукта бережно очищается пищеварительная система, восстанавливается естественная микрофлора кишечника и стимулируются процессы регенерации тканей. Помимо этого, касторовому маслу присущи следующие лечебные свойства:
- Восполняет дефицит жизненно важных жирных кислот в организме человека. А именно рицинолевой, олеиновой и линолевой. Преимущество масла состоит в том, что эти вещества чрезвычайно редко содержатся в продуктах питания.
- Обладает выраженным детокс-эффектом. Приводит в норму липидный обмен и деятельность печени, желчного пузыря.
- Угнетает грибок кандида, предупреждая их активное размножение в органах пищеварительной системы. Этот организм - неотъемлемая составляющая микрофлоры кишечника. Неблагоприятные факторы способствуют увеличению их численности, что пагубно отражается на состоянии человека.
- Оказывает антиоксидантное действие. В состав касторки входят следы ядовитых веществ, результативно борющиеся со свободными радикалами, которые способствуют образованию раковых клеток.
- Эффективно при похудении. Выведение из организма лишней жидкости и отравляющих веществ позволяет избавиться от нескольких килограммов.
2 Показания к проведению чистки касторкой
В народной и традиционной медицине уже давно признаны слабительные свойства продукта. Он часто применяется для быстрого очищения кишечника и избавления от запоров.
Средство растительного происхождения не способно излечить заболевания желудка и кишечника, но используется для стимуляции сократительной моторики кишок, оказывая на их рецепторы раздражающее действие. В состав масла входит несколько видов жирных кислот, вступающих в реакцию с ферментами и возбуждающих нервные окончания кишечника, в результате чего происходит дефекация.
Отдавать предпочтение касторовому маслу для чистки органов ЖКТ целесообразно в следующих случаях:
- при ощущении тяжести в желудке, полная/частичная утрата аппетита;
- несвежее дыхание из ротовой полости;
- при метеоризме и вздутии живота;
- при отравлении (интоксикации) организма на фоне продолжительного приема лекарственных препаратов;
- при расстройствах органов пищеварительного тракта, сопровождающихся запорами.
Продукт чрезвычайно эффективен и за короткий промежуток времени позволяет избавиться от накопившихся каловых масс и камней, однако имеют место и побочные действия (головные боли, тошнота, спазмы живота и рвота). Подобный метод подходит тем, кто желает быстро очистить организм и не боится частых позывов к опорожнению.
После проведения очищающей процедуры наблюдается улучшение работы органов пищеварительного тракта, обменные процессы приходят в норму, что положительно влияет на самочувствие и внешний вид.
3 Подготовка к очищению
Приступать к подготовке следует за неделю, в крайнем случае за 3 дня до предполагаемой даты чистки. Процедуру рекомендуется проводить в выходные с таким расчетом, что еще должен остаться один свободный день на отдых. Дополнительный день на восстановление потребуется обязательно, поскольку используемый метод требует выдержки и колоссальных физических затрат.
Подготовка включает в себя следующие этапы:
- 1. В течение недели необходимо отдавать предпочтение легкому питанию: рацион должен в себя включать свежие фрукты/овощи/зелень, свежевыжатые соки, кисломолочные продукты, каши и вегетарианские супы.
- 2. Рекомендуется на протяжении 1-2 дней проводить лечебное голодание.
- 3. Если есть возможность, то за несколько дней до процедуры рекомендуется употреблять оливковое, миндальное и кедровое масло. Пить их необходимо несколько раз в течение дня по 1 ч. л., не смешивая между собой.
- 4. Накануне самой процедуры необходимо взвеситься, после чего отправиться в аптеку и приобрести касторовое масло, придерживаясь расчета 1 грамм на 1 кг веса.
- 5. В день чистки утром можно съесть небольшое количество овсяной каши, но не рекомендуется. Обусловлено это тем, что перед очищением касторовым маслом рекомендуется воздержаться от приема пищи на протяжении 12 часов.
- 6. Перед употреблением продукта его необходимо немного подогреть, чтобы оно стало реже.
Слабительный эффект у всех проявляется в индивидуальном порядке: у кого-то позывы в туалет возникают через 2 часа, а у кого-то спустя 6-8 часов. В день чистки правильным будет не выходить из дома и быть близко к туалету, поскольку процесс очищения довольно бурный.
После употребления масла в течение последующих 12 часов нельзя есть. Следующие два дня лучше не нагружать органы пищеварительного тракта и ограничиваться приемом свежих фруктов, овощей и соков. Необходимо пить большое количество очищенной воды, поскольку частая дефекация способна стать причиной обезвоживания.
4 Рецепты средств для чистки
Касторовое масло - это достаточно густой и вязкий жир, которому свойственен неприятный запах и вкус. Эти особенности препятствуют поглощению продукта. В чистом виде его принять чрезвычайно сложно, поэтому можно ознакомиться с рецептами, где добавлены другие продукты. Компоненты усиливают действие друг друга, результативнее справляясь с токсинами в домашних условиях.
4.1 Очистка касторкой и лимоном
Лимонный сок и касторовое масло оказывают комплексное воздействие на человеческий организм. С помощью лимонного сока удается растворить залежи отравляющих веществ и слизи в кишечнике, а касторка выводит их естественным путем из организма. Помимо этого, кислота сводит к минимуму неприятные побочные действия после приема касторки — боли в животе, рвоту и тошноту.
Оптимальное время для употребления средства — промежуток между 17:00 и 19:00. Дозировку принято высчитывать в индивидуальном порядке. Для этого потребуется предварительно взвеситься. 1 капля масла должна приходиться на каждый 1 кг массы тела.
Масло необходимо подогреть до комнатной температуры с помощью водяной бани. После добавляют в него лимонный сок из расчета 2 капли = 1 кг массы тела. Полученная смесь тщательно перемешивается и выпивается небольшими порциями. Альтернативный вариант употребления: сначала касторка, а потом лимонный сок.
Если человек испытывает сильную тошноту, то дополнительно можно съесть горсть изюма, дольку грейпфрута, апельсина или лимона.
При чистке касторово-лимонным коктейлем не рекомендуется пить и есть до тех пор, пока не начнутся естественные позывы к дефекации. В большинстве случаев это через 1,5-3 часа.
Принимать средство рекомендуется раз в неделю, продолжительность очищающего курса - 2 месяца.
4.2 Рецепт с коньяком
С помощью этого метода удается не только очистить кишечник от остатков непереваренной пищи, токсинов, но и паразитов.
Проводить процедуру необходимо по приведенной инструкции по применению:
- Ужинать следует в 19:00 горстью изюма или небольшим количеством отварного риса.
- В 2:00 необходимо заварить 1 ч. л. зеленого чая, залив 100 мл крутого кипятка. Настаивается напиток в течение 5-6 минут, после чего в него добавляют 4 ч. л. сахара. После его растворения средство выпивают.
- Через несколько минут надо принять 50 мл качественного коньяка в чистом виде.
- Спустя 20 минут выпивается 50 мл касторового масла, которое предварительно было доведено до 36-37 градусов.
- Немного походить и лечь спать.
С наступлением утра кишечник начнет очищаться. Это явление может сопровождаться головокружением и тошнотой. Обусловлено это резкой детоксикацией организма.
Чтобы достичь максимального эффекта, рекомендуется проводить эти манипуляции в течение пяти последующих дней. Для ускорения очистки и купирования неприятных ощущений рекомендуется ввести в рацион свежевыжатые соки и/или овсяный отвар.
4.3 Вариант с кефиром
Масло следует употреблять в сочетании с обезжиренным кефиром. Делать это необходимо согласно следующему рецепту:
- 1 ч. л. подогретого масла смешивают с 1 ст. л. кефира и 1 ст. л. отрубей, предварительно измельченных в порошок.
- Полученная смесь употребляется утром на голодный желудок.
- При тошноте можно смесь запить водой, подкисленной лимонным соком.
После этого метода очищения восстанавливается естественная микрофлора кишечника, а запоры перестают беспокоить.
5 Противопоказания к применению
При приеме внутрь касторовое масло имеет большое количество неприятных побочных действий и противопоказаний. Проводить чистку маслом нельзя в следующих случаях:
- 1. При патологиях развития или заболеваниях желчевыводящих путей.
- 2. При недугах органов пищеварительного тракта: гастрит, колит, язвенная болезнь.
- 3. При недугах кишечника онкологического и воспалительного генеза.
- 4. В стадии обострения хронических патологий.
- 5. При любых болях в области живота.
- 6. При пищевых расстройствах, которые вызваны отравлением.
Очищение касторовым маслом - манипуляция очень непростая. Для осуществления метода надо быть обладателем хорошего здоровья, чтобы относительно легко перенести побочные действия.
6 Мнение врачей
Абсолютное большинство медиков придерживаются мнения, что очищение кишечника касторовым маслом - не самая хорошая затея. Обусловлено это большим количеством побочных действий, которые могут пагубно отразиться на здоровье человека.
Регулярное употребление может способствовать развитию некоторых заболеваний органов желудочно-кишечного тракта. В процессе очищения организм обезвоживается, на фоне чего развивается головокружение и слабость.
Средство агрессивно воздействует не только на кишечник. Помимо выведения каловых масс, выводится и желчь. Передозировка продуктом приводит к завороту кишок или гепатиту.
Отдавая предпочтение касторке для очищения кишечника, необходимо взвесить все преимущества и недостатки метода.
И немного о секретах...
История одной из наших читательниц Инги Ереминой:
Особенно удручал меня мой вес, в свои 41 весила я как 3 сумоиста вместе взятые, а именно 92кг. Как убрать лишний вес полностью? Как справиться справиться с перестройкой гормонального фона и ожирением? А ведь ничто так не уродует или молодит человека, как его фигура.
Но что сделать, чтобы похудеть? Операция лазерная липосакция? Узнавала – не меньше 5 тысяч долларов. Аппаратные процедуры – LPG-массаж, кавитация, RF-лифтинг, миостимуляция? Чуть доступнее – курс стоит от 80 тысяч рублей с консультантом диетологом. Можно конечно пытаться бегать на беговой дорожке, до умопомрачения.
И когда на все это время найти? Да и все равно очень дорого. Особенно сейчас. Поэтому для себя я выбрала другой способ...
Читать далее >>